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曾用26個月自助環遊世界, 走過無數山水, 該為新的旅程留下一些記錄了(請看我的自我介紹)
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尼泊爾 廊塘及荷蘭普 高山縱走--敦切到廊塘

 
第1天:加德滿都--敦切Dhunche(1966m, 6hrs)--夏布魯貝希Syabrubensi (1460m)
第一天從加德滿都驅車前往夏布魯貝希,專車5小時。從加德滿都出發後,途中在翠蘇裡市集(Trishuli Bazzar)午餐,午餐後繼續前進,經潤姆切(Ramche)抵達紐瓦冦(Nuwakot)的首府敦切,鄰近有個皇家陸軍營區,隨後繼續開往夏布魯貝希。從翠蘇裡到夏布魯貝希的道路略顯巔簸,雖然如此,沿途壯麗的景致會讓你對未來長達二周的山中健行更充滿想像與期盼。(坐公共大巴士需10小時)
山上居民的家。
第2天:夏布魯貝希 - 喇嘛旅館(Syabrubensi-Lama Hotel , 2440m)
由夏布魯貝希出發,必須先在這裡辦申請入山登記,穿過森林到夏布魯(Syabru), 沿途為不停上下起伏的路段,中午在本部(Bamboo,廊塘河邊的一個小巧溫馨聚落)享用午餐。在河另一邊的上游區域,可以看到美麗的瀑布-午餐休息時間的額外美麗景點。用完午餐後,繼續邁向今天的目標-喇嘛旅館。
另一條較遠的路:經湯興Thangsing(2910m),到雪巴工Sherpa Gaon (2450m),全程約7hrs。
第3天:喇嘛旅館 - 廊塘 (Lama Hotel - Langtang , 3514m,5.5hrs)
由旅館出發,緩坡向上攀登,穿過樹林到達句若塔貝拉(Ghoratabela)。越過樹林,在遠遠地平線可眺望廊塘裡潤峰(Langtang Lirung , 7246m)。句若塔貝拉以擁有廣大且綠油油的大草原著名,路上隨處可見依季節移動的犛牛小屋。那些曾供遭驅逐的藏胞棲身的難民營,現在已被改裝成舒適的客棧;鄰近也有個皇家陸軍營區。也可在此地午餐,再繼續往廊塘前進。
另一條路為:雪巴工Sherpa Gaon--喇嘛旅館--廊塘Langtang (3514m),全程約6個小時。
用水自動驅動的轉經桶。經桶的表面及其內部承裝著大卷經文,經桶每轉一次,則經文發力一次,因此制做大型自動水轉經桶,是為自己排除業障及提升神性的絕佳辦法。
廊塘Langtang (3514m)
第4天:廊塘Langtang--克秧境僧院Kyanjin Gompa (3900m)。全程約3-4個小時。
從這裡往前均是上坡路段,放眼所及皆為雄山峻嶺。此地相當乾燥少有降雨,僅有少許矮小杜松灌木點綴其中;只適合種植蕎麥和馬鈴薯。廊塘裡壤峰位在廊塘村的右後方,途中會經過一些很長的瑪尼堆,然後抵達晚上住宿地點克秧境僧院。剩餘的閒置時間,可以到不遠處眺望克秧境裡1、2號峰(Kyanjing Ri I and II)及參觀在當地由瑞士協助創立的官方乳酪工廠。
長達一公里的瑪尼堆。是刻有西藏經文的石牆 maniwal 和用石頭堆砌而成紀念前人的小石堆 chorten。
Kyanjin Gompa
第5天:克秧境僧院Kyanjin Gompa--車句瑞Tsergo Ri (5033m)。全程約7個小時。
起個大早,打包好午餐。今天的健行從村子的北角開始,向上攀登3個小時,喜馬拉雅山的絕妙景致將盡收眼底,包括了廊塘裡壤峰Langtang Lirung (7246m)、雅拉山峰Yala Peak (5500m)、摩裡摩多峰Morimoto Peak (6750m)、邊塘卡波峰Bhemthang Karpo (5691m),由北到綿延到東邊的廊希莎瑞Langsisa Ri (6247m),再到南邊的那雅康Nayakhang (5844m)、葛劄拉Ganjala (5132m)...等等;在這裡停留約1~2小時,回程時再去參觀克秧境2號峰Kyanjin Gompa II (4550m)及1號峰 (4360m),此地有時風大。今天也為高度適應日,故回原位3800m。
Tsergo Ri & Gangchengpo
Langtang Lirung, Kimshung(5)
The Fluted Peak
Langsisa Ri
Langtang
第6天:克秧境僧院Kyanjin Gompa--廊希莎卡喀Langsisa Kharka (4160m)
沿著廊塘谷地平緩前進,此地已踰越人類居住的高度,因此除了登山客和工作人員外,幾乎看不到其他人的蹤影,不過很可能會有成百的犛牛駐紮在營地附近。有時會有牧人與犛牛一起出現,但有時候,牧人也可能任由犛牛外放數周或數月,所以看不到牧人。
第7天:健行回到喇嘛旅館Lama Hotel (2440m)。全程約6個小時。
第8天:喇嘛旅館--大夏布魯貝希村Thulo Syabrubensi (2210m)。全程約5個小時。
一路到葩希羅旅館(Pahiro Hotel),捨棄右邊通往夏布魯貝希(Syabrubensi)的路改走左邊的往上的急坡路徑,這一段可能是整個行程中最陡的路段,不過還好不是太長,大約只有40~50分鐘的路程,接著慢慢往下。途經本部(Bamboo)和派羅(Pairo),在山頂上可看見大夏布魯貝希村(Thulo Syabrubensi)飄揚的祈福旗幡。
第9天:大夏布魯貝希村Thulo Syabrubensi (2210m)--羌當巴瑞Chandan Bari (3250m) 4.5h
先經過一些民宿後,穿過一大片松樹和樺樹林,到達德上(Dursang),在這裡有些相當不錯的 民宿,可在這裡享用一頓熱騰騰的午餐後再繼續往羌當巴瑞(Chandan Bari)前進。羌當巴瑞是一個相當美麗的聚落,主要居民是與藏人有親戚關係的塔芒族人(Tamang)。在晚餐之前,可到附近的建築物如犛牛乳酪工廠參觀,這裡生產的乳酪有著極高的評價。
一路繁花似錦,美不勝收。
第10天:羌當巴瑞Chandan Bari (3250m)--句善昆達Gosainkunda (4550m) 5.5h
在廟寺之前結束攀登路段,距離句善昆達村僅剩幾公里。在勞瑞巴瑞(Lauri Bari)享用午餐,餐後再繼續朝句善昆達(Gosainkunda)邁進,在抵達投宿處稍作休息後,輕裝前往離住宿點不遠處的句善昆達湖遊覽。
Gosainkunda
句善昆達為印度教徒和佛教徒視為最莊嚴聖潔的地方之一,每年七月的佳納尼瑪節(Janai Purnima , 月圓節)期間,在這裡會有盛大的市集,成千上萬來自印度、中國、泰國和日本等地的印度教徒會湧入此地朝聖
第11天:一早出發上攻Lauribinayak Pass(4610m)約需2.5~3小時,沿途可欣賞到六個如明鏡般的高山湖泊,並眺望到綿延不斷的壯麗雪山群,用1.5小時返回句善昆達(Gosainkunda),下午繼續返程,用2小時健行到Lauribinayak(3925m),這是全路線中賞峰條件最佳的村落。
★ 一般團隊都不會攀登Lauribinayak Pass(4610m),除非在出發前即已談好,通常在到達Gosainkunda(4550m)後,一直到次日晨,是自由活動時間。
第12天:健行回到敦切(Dhunche , 1950m),約需4小時
今天是輕鬆的一天,先下行到羌當巴瑞Chandan Bari (3250m),再沿著敦切河沿岸前進,越過一座錫制的橋,再經過玉蜀黍田後,抵達敦切,在這裡享用午餐及過夜。
第13天:從敦切開車回到加德滿都Kathmandu,車程約7個小時。
以上是到Langtang山區最多團隊所選擇的路線,一般在到達聖湖Gosainkunda後即自由活動,次日也不前往Lauribinayak La/Pass(4610m),返程可再縮減一天,共12~13天往返加德滿都,因為Lauribinayak La/Pass(4610m)的氣候變化莫測,走此段路的風險較大,且翻越Lauribinayak La/Pass後的路途較長,總行程最少需15天,若此,多數登山客寧可選擇安納普納Annapurna區域或去挑戰珠穆朗瑪峰(聖母峰)基地營。
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