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曾用26個月自助環遊世界, 走過無數山水, 該為新的旅程留下一些記錄了(請看我的自我介紹)
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尼泊爾 探險活動的規劃與準備 3/7 行程詳解 2

尼泊爾行程詳解 2

3-5月中旬及9-11月中旬是在尼泊爾登山旅遊的最佳時節, 4-5月上旬高山花開滿樹,10-11雨季剛結束,空氣透明度最好。
尼泊爾除了首府及其谷地內的Patan、Bhaktapur和Pokhara等必訪的人文、民族風情和山水景觀之外,以下是備受旅行家推崇的尼泊爾戶外活動體驗:
Royal Chitwan國家公園(世界自然遺產) 騎象、坐吉普車、劃竹筏,賞鳥,找尋和追蹤犀牛、鱷魚、老虎…,拜訪原住民村落;睡叢林野生動物觀察塔,聽整夜的野獸怒吼,蛙叫蟲鳴。
★ 經典茶館小徑(teahouse trek) Annapurna Circuit:18-20天,翻越Thorung La到Jomsom周圍所謂的寧靜夢幻之喜瑪拉雅Trans-Himalaya。也可直接到Jomsom做數天的徒步旅行。
★ 經典茶館小徑Everest Region:聖母峰(珠穆朗瑪峰)登山大本營山道,21-28天。多數人選擇飛出入Lukla。除了可一見聖母峰的廬山真面目及另人忘而怯步的高海拔景觀外,還能深入迷人的Sherpa族文化,外加拜訪風景壯麗的Gokyo Valley,是最好的觀雪山地點。
整體登山路徑區域,含世界最高峰,皆屬於Sagarmartha國家公園 (世界自然遺產)的範圍。
另一較短途的選擇是用7-9天時間從Lukla走到許多修道院的Namche Bazaar。
(從Kathmandu到Jomsom或Lukla的來回飛機常因天氣原因而延誤數天之久,故以先登山為優先,以方便日程掌控。)
★ 爬上島峰Island Peak。(6189公尺,是珠穆朗瑪峰步道上主要山峰之一,景觀特棒。行就上。)
★ 經典茶館小徑:徒步於西藏邊境Langtang區域。(Langtang Trek/Tamang Heritage Trail)
★ 在Pokhara絕美的Phewa Tal湖乘坐滑翔傘或三角翼與鷹一同翱翔。
★ 在沒有遊客的村莊及小徑騎登山單車。
★ 到亞洲最高的Bhote Kosi河上彈跳去考驗自己的膽量。(為Sun Kosi河的前段部分)
Kathmanduà Bhote Kosi,巴士3hrs,非常接近西藏尼泊爾邊境的中尼友誼橋,Bhote Kosi是尼泊爾最野性的河之一,也以激流泛舟及劃獨木舟聞名。由瑞士人設計的高空彈跳設備建在尼泊爾最長的橋上,具有4級的安全系數,每公尺動態承受力為250公斤,橋跨越了由兩個壯觀的峭壁形成的美麗峽穀上空,這是世界上最佳的彈跳場地之一。
Bhote Kosi激流泛舟:
Bhote即Tibet西藏,意即從西藏流過來的河流。Kathmandu/Lhasa公路(AKA中尼友誼公路)即沿此河而行,可以閒逛一下當地的Bahrabise村,附近還有一個造紙廠,另外可健行到一個曾經容納5000名士兵的軍營,是早年為西藏/尼泊爾邊界戰事而設的。
遊客常為設立在這個河流起始點的《邊境遊樂區及探險活動中心the Borderland Resort and Adventure Activity center》而感到訝異,他們提供泛舟、劃獨木舟、健行、登山單車、及美味的食物。許多旅客原本預計1-2天的泛舟,結果卻停留好多天。
★ 西藏邊境深谷探險途中,從瀑布頂端滑下。(Bhote Kosi,Borderlands,The Last Resort)
★ Sun Kosi河激流泛舟,譽為世界十佳之一,一定不要錯過。(9-10天)
(Gokyo Valley被認為是最好的觀賞喜瑪拉雅山的地點。其次為Daman與Nagarkot,你能在這兩地躺在床上、吃著早餐,欣賞著錯落有秩、風景壯麗的喜瑪拉雅山峰群。黎明及黃昏看山最佳。)
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※ 對長期的自助旅行來說,行程有各種可能,會依據節慶、活動安排、天候、行動快慢…等等因素而機動調整,應該有許多不同的附案,以下所列為可造訪及從事的活動,前後次序則依實際情況而變。
8天 加德滿都谷地:此地區有七個世界文化遺產,最吸引人目光的是三個Durbar廣場—Patan的最另人印象深刻,加德滿都的最美,Bhaktapur的最安靜。主體行程可配合充滿特殊宗教文化奇異色彩的地方節慶而變動,春節前後(4月中旬)加德滿都谷地各地區,皆有激動人心的慶典活動。
3月中上旬的Holi灑紅節(潑彩節),尤其以加德滿都的活動最刺激:東南亞熱帶的人民為迎接燥熱的乾旱季節來到而波水消暑,但在尼泊爾,他們不僅用清水,還加上彩料,尤其是紅色顏料,向任何路過身旁的人噴灑,讓這節日更顯的瘋狂歡騰。一定要保護好相機,並穿著舊衣褲,染上各種色彩後還可以留做紀念。
1d (緩衝日):到達,安頓,買地圖、殺蟲劑、碘、登山用品,換錢,瞭解交通、旅遊、登山證、節日、The Last Resort、The Hide Out、Sun Kosi…等事宜。
1d:Walking tour:步行路線1à步行路線2à杜巴廣場(門票200rs)
下午:(露天火葬場à國家博物館(50r)àIchangu Narayan (神殿,印度教千年聖地)à猴廟
★ 加德滿都的Durbar Square (世界文化遺產),欣賞另人驚訝的建築結構Malla。這裡有為數眾多,勢如蒼蠅盯肉般的獨立”導遊”,如果不喜歡,就用家鄉話或國語回話就好了,這樣他就無法和你溝通,千萬不要說英語。絕不可錯過Kathmandu Durbar Square Museum。
△ Freak Street:緬懷一下60-70年代的嬉皮風潮,當時西方各國嬉皮雲集於此,尋找心靈的啟蒙,如今這裡還留下一些具有嬉皮年代韻味的老餐廳及旅館。
Swayambhunath猴神廟(世界文化遺產),最神聖的佛塔之一,跟隨年長藏胞的朝聖者轉山1小時,每天下午四點有法事,夜晚從這裡眺望整個城鎮,景觀壯麗。從Thamel走20-30分鐘就能到達。可從南邊的坡道免費滑入。附近的國家博物館有點怪異。
找一天清晨到火葬場看送別儀式。
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3天的加德滿都南方傳統村寨及Patan環遊
1d:(西南行,逢週二、週六一早大早做大巴士)à Dakshinkali (血祭)à (徒步45) Pharping(與朝聖者一起轉寺)àSekh Narayan (蓮花生大師信徒的朝聖地)à(3h登山遠眺)Chanpa Devià Taudaha Pond (大量候鳥的棲息地)àJal Binayak (加德滿都谷地最重要的象神廟之一)àChobar (矗立山頂的小城,有奇特的宗教禮儀)à(L166) KirtipuràThamel/Patan
☆ 上午:Dakshinkali廟,侍奉Shiva配偶最血腥的化身—Kali,每週二、週六早晨都有大批的信徒帶著水牛、雞、豬、鴨、羊等,來此活體生宰獻血。可騎單車或機車去,先到印度教與佛教的聖地Pharping,再轉入。(以騎小型機車最佳,一天600Rs左右。)
☆ 可考慮住Chobhar的 “Le Village Resort”,雙人30-50美元,是隱藏在繁華首都裡的謐靜天堂,距離Kathmandu的Thamel區僅8公里,高懸於村的Chobhar頂端,海拔1420公尺,遠離市區的吵雜與空氣污染,可俯瞰整個Kathmandu谷地和Patan,又擁有壯麗的日出。坐往Dakshinkali的巴士,20分鐘即到。
△ Kirtipur是一座古城,這裡有不少古建築、佛像、寺廟和精采的石刻、木雕可以欣賞。如果真要形容的話,其實是有點兒像Patan,只是觀光客較少。尼泊爾最有名的大學Tribhuvan就在這裡。到加德滿都Ratna巴士站搭21路小巴,一人Rs.10。
1d:ThamelàPatan (門票200r) ßà(單車/巴士15r, 30分鐘) Bungamati
Patan Durbar (世界文化遺產),前王國首府,Patan博物館展現極為深刻的佛教藝術。在Ratna坐26路大巴士到Patan 10Rs,坐出租車150~300Rs,住Patan 300~500Rs。
Bungamati是傳統的Newari村莊。
1d:(單車南行) Patan à17km Tika Bhairabà4km Lele Valleyà4km Chapagaonà500m Vajra Varahià東南5km Phulchowki Maià返程右來回2kmGodavari Kundaà Bishankhu NarayanàPatanàThamel
( Patan生產金屬雕塑品,尤以青銅為最;Jawlakhel生產藏毯)
機車行則 d1:清晨出發先到Kirtipur--àChobaràBangamatiàPatan/Kathmandu
d2:直上山頂再下行,以利時間掌握(春天花海)à Phulchowki Mai--à ChapagaonàPatan
d3:安排其他行程
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3天的佛教與印度教經典寺廟與傳統村寨單車環遊
1d:(單車東行)ThamelàPashupatinath (門票250r)àThimià Bhaktapur(門票750r,住350)
4月中旬Bisket Jatra春節,在ThimiBhaktapur有激動人心的遊行及前後數天的傳統宗教慶典儀式與活動。
Thimi生產面具,Bhaktapur為木雕的製造中心。
Pashupatinath (世界文化遺產,Thamel坐Taxi 150~250Rs)。
★ 中世紀的Bhaktapur Durbar (世界文化遺產),欣賞並問教於大象Kama雕刻佛經。
1d:(單車,週二、六宗教活動較多)à南下Suriya Binayakà北上, 30m Changu Naryan石雕廟 (世界文化遺產,門票100Rs)à北轉東SankhuàVajrayoginià西轉東北2h Gokarna Mahadevà小徑Kopan MonasteryàBoudhanath (50分鐘,住400r)
★ Boudhanath Stupa (世界文化遺產)在Kathmandu郊區,是世界最大的佛塔,愈千年歷史。黃昏時隨當地西藏社區民眾和朝聖者繞行佛塔(浮圖),走到入口的另一端,有機會攀登進入塔中,另可漫步於寺院中。此地診所很好,西醫與藏醫合用。從Thamel坐出租車到此約250Rs,要說明是到Boudha Gate, Boudhanath。可住Samdrup Guest House,位於佛塔大門對面,一樓是手工藝品店,多朝聖者。à(Taxi250)Gokarna Mahadev
部份旅者強烈推薦住這一帶,是安靜平和的藏族廣場,也容易安排每天的活動。
1d:(單車東行)àChabahilàDhum Varahià攀岩 (500r)à(東北上山1h)BudhanilkhanthaàThamel
★ 從Boudhanath徒步20分鐘,經過幾個寺廟,來到一個重要的印度教濕婆Shiva以神聖動物形象現身的廟宇Pashupatinath(世界文化遺產),這裡有許多猴子,可看到雲遊四方的印度教聖人、火葬逝者、及一個神聖的洞穴。雖然廟內只准印度教徒進入,但其四周的森林有非常多景觀可探索。
☆ Budhanilkhantha,水中毗濕奴,其周邊有欄杆圍著,非印度教徒不得進入圍欄內,然而在圍欄外面還是能看得清清楚楚。從Thamel北方的Lainchaur區,位於新皇宮西北角外,可以搭小巴前往,一人車資約在Rs15以內。
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9+25+3天 中央環繞路線:從加德滿都出發 (奇特旺可另加3天)
1d: (Bus115, 4h)加德滿都à Daman
延途山水景色極為壯觀秀麗,而美麗的山地村落Daman,是觀賞喜瑪拉雅山脈最佳地點。可考慮花雙人70元美金住在美麗的高級度假村,能在自己的木屋陽臺上喝著咖啡,欣賞壯闊的喜瑪拉雅山脈,一覺醒來,躺在床上,那另人難忘的美景即躍入眼簾。經濟住宿約需100-400r。在加德滿都西南方紅線外的Kalanki坐大巴士,115Rs,3小時,單是等人坐滿車可能就要一個小時。若從Naya Bus Park坐車到Kalanki,12Rs,10~15分鐘即發一班車。
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D1
 
 
14:00-18:00
19:30
 
 
 
Bis Hajaar Tal/Bachauli
60
表演
60
D2
06:20-09:20
11:00-12:00
13:00-17:00
17:00
叢林徒步
500
給大象洗澡
叢林吉普車
1000
野生動物觀察塔
1200
D3
08:00-09:30
 
14:00-17:00
17:00-18:00
騎大象
1500
 
獨木舟/繁殖中心
450
大象之家
 
3天的奇特旺國家公園驚奇的野性之旅 (世界自然遺產)
 
 
d1:( 3h,125Rs, 60公里, 2300公尺落差的壯麗景觀及美麗的村落與梯田) àHetauda(需徒步到另一車站,坐車50分鐘, 90Rs) àSauraha Chowk又稱Tandi Bazaar (馬車20,50Rs)àSauraha
下午騎大象Tharu竹竿舞60Rs,晚看
d2:清晨騎單車60Rs到Bis Hajjar Tal(門票60Rs)Tharu原住民村,中午給大象洗澡Kumrose社區附近的叢林中,在野生動物觀察塔500Rs。上過夜,蟲鳴蛙叫,參和著野獸囂吼,這一夜一生難忘。住,下午坐吉普車,黃昏訪大象之家。到
d3:早上坐獨木舟,森林徒步,黃昏到大象養育計畫中心
※ 3天:可考慮參加公園北部丘陵地的徒步旅行並住山村部落的民宿。
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2天Lumbini (世界文化遺產, 佛陀誕生地,  )
d1:0800前出發(馬車20, 70r)àSauraha Chowk( 公車20, 20r)à Narayangarh( 3h, 150r)àBhairawa( 3h, 50r)àTaulihawa黃昏時到達(200r)
Narayangarh (巴士20,10r)ßàDevghat,是印度教聖地,早上10點開始在河邊同時有各項洗浴、婚嫁、野餐、火葬等儀式舉行。
d2: 上午 (30Rs)TaulihawaßàTilaurakot
下午 (2h, 120r) 轉往 àLumbini(150r4-5月有重大慶典) (單車100r門票0r)
上午到考古據點Tilaurakot,造訪原佛主的王國Kapilvastu,憑弔千年遺跡,其間穿越少數民族村落。Lumbini (世界文化遺產) 是佛主誕生的地方,下午騎單車參拜分散在佛教徒聯合國Buddhist United Nations四處的聖址。也可到Tharu族村莊漫遊。
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4天Tansen立於山頂的古王國都城,遊客甚少來到,充滿著傳統氣息,周圍的山地與村落是極佳的徒步區域。(住250~400Rs)
d1:Lumbini (1.5h, 35r)àBhairawa(0.5h, 40r)àButwal(2h, 80r)àTansen
下午徒步5小時,訪Ranighat皇宮(東北去西北回)
d2:( 28km, 2h, 80r)àRidi BazaaràBhairab Sthan徒步11kmàShreenagar Danda
* 可選擇另一條Ghansal路線 (3h)
d3:(車北上3h, 160r)àSyangja(徒步4h)àSirubari石屋山寨
d4:
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25天 波卡拉Pokhara + Annapurna
爬上世界和平寶塔World Peace Pagoda,在絕美的Phewa Tal湖乘坐滑翔傘或滑翔翼與鷹一同翱翔,或者只是瞪眼緊盯那另人目眩的Annapurna和Machhapuchuare山脈以接近最完美的影像倒映在柔美的Phewa Tal湖中。到Begnas Tal湖一遊。騎車四處遊逛,吃2吋厚的牛排。
1d:SirubariàPokhara,Phewa Tal湖泛舟,到湖中的Varahi Mandir印度神廟一遊
1d:(單車100Rs東南行)àBegnas Tal湖14km +Pupa Tal湖3km+ Chisopanià返回Karma Dubgyu Chokhorlingà(西南)博物館20r (1000-1700)à國際山峰博物館300r (0900-1700)àPhusre Khola峽穀
1d:(單車100Rs北行) Old Pokharaà博物館60r + Seti River Gorge峽穀àMahendra Gufa 20Rs +Bat Cave 20Rs
20d:(逆時針方向)àBesisaharà Annapurna環行 + Annapurna聖地
這是全世界最受歡迎的超高山步道,4月-5月上旬花開滿山。海拔的Muktinath是佛教、印度教、喇嘛教的共同聖地。此行最高點為5416公尺的Thorung La隘口,並走Annapurna聖地,至Annapurna及魚尾峰的登峰大本營。
* 去保護區必須在ACAP先買票2000r
1d:從Annapurna 聖地下山至Saragkot住宿,觀賞壯麗的黃昏落日及黎明日出,體驗驚險刺激在天空翱翔的滑翔傘,這是全世界最美及最好的滑翔地之一,走訪Kaskikot古老軍營。
1d:àPame Bazaarà環湖,爬上世界和平寶塔à令人吃驚的魔鬼瀑布Devi’s Falls 20r + Gupteshwor Mahadev印度教神穴 100r àTashi Ling藏村
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3天 波卡拉 – 加德滿都 之間 (300r * 2)
1d:Pokharaà(2h, 160r) Dumre (吉普25r, 7km)àBandipur
Bandipur擁有堪稱尼泊爾國寶之Newari文化及建築,及璀璨日出山景。這裡很少外人拜訪,是旅遊未開發的寶石。第一天先走北線參觀尼泊爾最大的洞穴200Rs,到能欣賞喜瑪拉雅山脈的山頂,憑弔古代堡壘廢墟。時間夠,還可以用2小時爬上西南線山頂的Mukundeswari神龕,是早年國王的隱居處。
1d:Bandipur清晨徒步西南線,賞日出à(徒步1.5h) Dumreà(大巴士2h, 100r) Cheresà(纜車USD12) Manakamana(1300m) à(徒步4h) Gorkha (1000m)
坐景觀極為壯麗的纜車至每日血際Kali女神的山頂。訪位於Gorkha的古老王宮。
1d:à徒步登山至Gorkha Durbar王宮à下山回到Gorkha à(5h,240r) 加德滿都
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25d:聖母峰(珠穆朗瑪峰)區域 (進國家公園1000r,可在公園入口買票),至聖母峰大本營ThamiGokyoKala Pattar。去程乘飛機賞山脈,下山時多花4-5天走到Jiri,沿途攀登
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2d:JiriàDhulikhel (1550m, )
(1d單車) Dhulikhel à(3h) Namobuddhaà(2h)Panaudià7kmBanepaà5kmDhulikhel
是一個祥和安寧的山地村莊,距離Kathmandu 東南方40公里。在Dhulikhel Lodge Resort吃午飯和觀賞喜瑪拉雅山脈乃極佳享受;漫步於村中巷弄,看看沒有被外來遊客打擾的尼泊爾人民日常生活,也充滿了樂趣。Panaudißà(1km)Balthalißà(5km)Khopasi
1d:Dhulikhel (1550m)à(徒步北行5h, 上行625m頗辛苦)Nagarkot (2,175 m)
距Kathmandu正東方30公里,一小時車程,擁有絕佳的喜瑪拉雅山脈壯闊景觀、清新的空氣、無以比擬的日出及日落美景、悠閒的氣氛、和提供許多戶外活動的小鎮,洽似一個快速脫離煩囂汙濁首府的絕好去處。建議清晨5點即出發,以躲避可能會發生在任何地點、任何白晝時段的嚴重交通堵塞。
Club Himalaya是留宿的上上之選,雙人75美元,擁有最佳的視野與景觀,到這裡的山路,其最後5公里非常狹窄又彎曲如蛇,對會暈車的人來說,絕對是一個考驗。
雪人旅館Hotel Snowman,Rs400,附衛浴,乾淨。
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18d: Helambu + Langtang Trek
d1:(徒步北行5h) NagarkotàChisopani
* 全程依順時而行,先經Laurebina La,訪Briddim,至Kyanjin Gompa停留,訪冰河(冰川),再過Ganja La,返回Chisopani
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3天 瘋狂野外運動
The Last ResortBorderlands,到西藏邊境的喜瑪拉雅山區,嘗試瀑布垂直繩索懸降亞洲最高的彈跳(蹦極),溯溪,從瀑布上滑下。也可選擇劃愛斯基摩獨人舟(有教學)、1-3日激流泛舟、徒步及單車遊等。
沿著西藏邊境喜瑪拉雅山區Borderlands及最後的樂園 (The Last Resort,有2-3天的滿月夢幻聚會Full Moon Trance Parties,留意海報及音樂店) 用數天時間朔溪、泛舟或劃單人皮筏,在河邊紮營,活動輕鬆,景致壯觀。
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17天 西部環行
9-10天Sun Kosi河,DolaghatàChatara,是世界最佳的泛舟活動地區,也是最好感受尼泊爾自然野性的旅程,數天泛舟,在河邊紮營,完全缺乏對外的道路,與世隔絕。世界十大泛舟激流之一,風景秀麗,沿途只能野營。
1天 Chatara àDhankuta週二市集àBhedatar從瞭望塔遠眺Terai特賴平原,令人目眩神迷à Dharan Bazaar印度教聖地,有幾個極具特色與宗教歷史的廟宇。當地各民族婦女穿戴沉重金屬飾物,來炫耀財富àHile尼泊爾東部高原上最迷人的村莊之一,住到藏族之家,體會當地特殊的風情。
2天HileàKoshi Tappu Wildlife Reserve (2000r)野生動物保護區 (東南部),在Sapt Kosi河的沖積平原及草地,是尼泊爾最好的鳥類天堂,人與鳥的比例是400:1。
2天 (3h)àJanakpur 印度教聖城,聚集了來至整個亞洲次大陸,形形色色、各式妝扮的朝聖者,這裡依然保有悠久迷人的米提拉文化,及傳統村莊與民俗。體驗火車奇異之旅:清晨0645往Parbaha的火車,除了車頂車箱內擠的水泄不通外,車箱外還吊掛著各式各樣的包裹、箱子以及腳踏車。我們花0.3美元坐一等車箱,得個寬敞舒適,悠閒的欣賞奇景、特技,隨後再公車返回。
1天 (10h)à加德滿都
1天(緩衝日):城區其他廟宇等。告別加德滿都前,在Thamel區微笑的與手工藝品小販砍價。
☆ 王宮King's Palace:巨大的水果蝙蝠懸掛在大樹上,黃昏時集體離巢覓食。
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